SSSホームページをご覧のみなさまこんにちは。あつい日がつづいていますが、いかがおすごしでしょうか?
子どもたちが待ちに待った夏休みに入り、いろいろな行事もあると思いますが、運動のさいは、水分ほきゅうをわすれずにしましょうね。
また、運動も大切ですが、えいようほきゅう(しっかりとした食事)、きゅうそくとすいみんもとても大事です(勉強もですよ)。
遠征や合宿などでたいちょうをくずしてしまう子は、朝食を食べてなかったり、夜ふかししてすいみん時間がしっかりととれていないことも多いです(ゲームやスマートフォンもほどほどにしましょう)。
では、夏休み期間を楽しくすごすためにも、事故やけがのないように十分気をつけてくださいね! | |